أنزل الله -تعالى- القرآن الكريم فيه شفاء للناس؛ قال -تعالى-: "وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ ۙ وَلَا يَزِيدُ الظَّالِمِينَ إِلَّا خَسَارًا"،[١]إلّا أنّ هناك بعض الآيات الخاصّة بتحصين النفس؛ ومنها: سورة الفاتحة، وسورة البقرة، وآية الكرسيّ، وسورة الإخلاص والمُعوَّذات، وغيرها من الآيات القرآنية الأخرى، إلى جانب الكثير من الأدعية والأذكار المأثورة في ذلك من سُنّة رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-، وفي المقال الآتي بيانٌ لها.


تحصين النفس

تحصين النفس من القرآن الكريم



"بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ*الْحَمْدُ لِلَّـهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ*الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ*مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ*إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ*اهْدِنَاالصِّرَاطَ الْمُسْتَقِيمَ*صِرَاطَ الَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ غَيْرِ الْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلَا الضَّالِّينَ".[مرجع]




"الم*ذَٰلِكَ الْكِتَابُ لَا رَيْبَ ۛ فِيهِ ۛ هُدًى لِّلْمُتَّقِينَ*الَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِالْغَيْبِ وَيُقِيمُونَ الصَّلَاةَ وَمِمَّا رَزَقْنَاهُمْ يُنفِقُونَ*وَالَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْكَ وَمَا أُنزِلَ مِن قَبْلِكَ وَبِالْآخِرَةِ هُمْ يُوقِنُونَ*أُولَـٰئِكَ عَلَىٰ هُدًى مِّن رَّبِّهِمْ ۖ وَأُولَـٰئِكَ هُمُ الْمُفْلِحُونَ".[مرجع]




"وإلهكم إلهٌ واحدٌ لاَّ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الرَّحْمَنُ الرَّحِيمُ*إِنَّ فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضِ وَاخْتِلاَفِ اللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَالْفُلْكِ الَّتِي تَجْرِي فِي الْبَحْرِ بِمَا يَنفَعُ النَّاسَ وَمَا أَنزَلَ اللّهُ مِنَ السَّمَاء مِن مَّاء فَأَحْيَا بِهِ الأرْضَ بَعْدَ مَوْتِهَا وَبَثَّ فِيهَا مِن كُلِّ دَآبَّةٍ وَتَصْرِيفِ الرِّيَاحِ وَالسَّحَابِ الْمُسَخِّرِ بَيْنَ السَّمَاء وَالأَرْضِ لآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَعْقِلُونَ*وَمِنَ النَّاسِ مَن يَتَّخِذُ مِن دُونِ اللّهِ أَندَاداً يُحِبُّونَهُمْ كَحُبِّ اللّهِ وَالَّذِينَ آمَنُواْ أَشَدُّ حُبًّا لِّلّهِ وَلَوْ يَرَى الَّذِينَ ظَلَمُواْ إِذْ يَرَوْنَ الْعَذَابَ أَنَّ الْقُوَّةَ لِلّهِ جَمِيعاً وَأَنَّ اللّهَ شَدِيدُ الْعَذَابِ".[مرجع]




"اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ مَنْ ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ".[مرجع]




"آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ ۚ كُلٌّ آمَنَ بِاللَّهِ وَمَلَائِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لَا نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِّن رُّسُلِهِ ۚ وَقَالُوا سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا ۖ غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ*لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا ۚ لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ ۗ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ ۖ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا ۚ أَنتَ مَوْلَانَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ".[مرجع]




"لَوْ أَنزَلْنَا هَذَا الْقُرْآنَ عَلَى جَبَلٍ لَّرَأَيْتَهُ خَاشِعًا مُّتَصَدِّعًا مِّنْ خَشْيَةِ اللَّهِ وَتِلْكَ الْأَمْثَالُ نَضْرِبُهَا لِلنَّاسِ لَعَلَّهُمْ يَتَفَكَّرُونَ*هُوَ اللَّهُ الَّذِي لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ عَالِمُ الْغَيْبِ وَالشَّهَادَةِ هُوَ الرَّحْمَنُ الرَّحِيمُ*هُوَ اللَّهُ الَّذِي لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْمَلِكُ الْقُدُّوسُ السَّلَامُ الْمُؤْمِنُ الْمُهَيْمِنُ الْعَزِيزُ الْجَبَّارُ الْمُتَكَبِّرُ سُبْحَانَ اللَّهِ عَمَّا يُشْرِكُونَ*هُوَ اللَّهُ الْخَالِقُ الْبَارِئُ الْمُصَوِّرُ لَهُ الْأَسْمَاء الْحُسْنَى يُسَبِّحُ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَهُوَ الْعَزِيزُ الْحَكِيمُ".[مرجع]




"قل هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ*اللَّهُ الصَّمَدُ*لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ*وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ".[مرجع]




"قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ*مِن شَرِّ مَا خَلَقَ*وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ*وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ*وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ".[مرجع]




"قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ*مَلِكِ النَّاسِ*إلهِ النَّاسِ*مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ*الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ*مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ".[مرجع]




تحصين النفس من السنة النبوية



"أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللهِ التَّامَّةِ مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ، وَذَرَأَ، وَبَرَأَ، وَمِنْ شَرِّ مَا يَنْزِلُ مِنَ السَّمَاءِ، وَمِنْ شَرِّ مَا يَعْرُجُ فِيهَا، وَمِنْ شَرِّ فِتَنِ اللَّيْلِ وَالنَّهَارِ، وَمِنْ شَرِّ كُلِّ طَارِقٍ إِلَّا طَارِقًا يَطْرُقُ بِخَيْرٍ، يَا رَحْمَنُ".[مرجع]




"اللَّهمَّ ربَّ السَّماواتِ السَّبعِ وما أظلَلنَ ، وربَّ الأرضينَ وما أقلَلنَ، وربَّ الشَّياطينِ وما أضلَلنَ ، وربَّ الرِّياحِ وما ذَرَينَ، فإنَّا نسألُكَ خيرَ هذِهِ القريةِ، وخيرَ أَهْلِها، ونعوذُ بِكَ من شرِّها وشرِّ أَهْلِها وشرِّ ما فيها".[مرجع]




"اللهمَّ اهدِني فيمَن هدَيتَ ، وعافِني فيمَن عافَيتَ ، وتوَلَّني فيمَن تولَّيتَ ، اللهمَّ قِني شرَّ ما قضَيتَ ، وبارِكْ لي فيما أعطَيتَ ، فإنَّك تَقضي بالحقِّ ولا يُقضى عليكَ ، وإنَّه لا يَذِلُّ مَن والَيتَ ،تَبارَكتَ ربَّنا وتَعالَيتَ".[مرجع]




"أعوذ بالله السميع العليم من الشيطان الرجيم من همزه ، ونفخه ، ونفثه".[مرجع] "اللهمََ ربَّ السَّمواتِ السَّبعِ وربَّ العرشِ العظيمِ ربَّنا وربَّ كلِّ شيءٍ أنتَ الظَّاهرُ فليس فوقَكَ شيءٌ وأنتَ الباطنُ فليس دونَكَ شيءٌ مُنزِلَ التَّوراةِ والإنجيلِ والفُرقانِ فالقَ الحَبِّ والنَّوى أعوذُ بكَ مِن شرِّ كلِّ شيءٍ أنتَ آخِذٌ بناصيتِه أنتَ الأوَّلُ فليس قبْلَكَ شيءٌ وأنتَ الآخِرُ فليس بعدَكَ شيءٌ اقضِ عنَّا الدَّينَ وأَغْنِنا مِن الفقر".[5]




"أصبحنا وأصبح الملك لله والحمد لله لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير، ربي أسألك خير ما في هذا اليوم وخير ما بعده وأعوذ بك من شر هذا اليوم وشر ما بعده ، ربي أعوذ بك من الكسل وسوء الكبر ، ربي أعوذ من عذاب في النار وعذاب في القبر، وإذا أمسى يقول: أمسينا وأمسى الملك لله".[مرجع]




"أَعوذُ بِكَلِماتِ اللّهِ التّـامّاتِ مِنْ شَرِّ ما خَلَق".[مرجع]




" بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم".[مرجع]




"اللَّهمَّ عافِني في بدَني اللَّهمَّ عافِني في سمعي اللَّهمَّ عافِني في بصري لا إلهَ إلَّا أنت، اللَّهمَّ إنِّي أعوذُ بِكَ منَ الكُفْرِ والفقرِ اللَّهمَّ إنِّي أعوذُ بكَ من عذابِ القبرِ لا إلهَ إلَّا أنت"[مرجع]




للهمَّ إني أسألُك العفوَ والعافيةَ، في الدنيا والآخرةِ، اللهمَّ إني أسألُك العفوَ والعافيةَ، في دِيني ودنيايَ وأهلي ومالي، اللهمَّ استُرْ عوراتي، وآمِنْ روعاتي، واحفظني من بين يدي، ومن خلفي، وعن يميني، وعن شمالي، ومن فوقي، وأعوذُ بك أن أُغْتَالَ من تحتي".[مرجع]




"اللَّهُمَّ إنك خَلَقْتَ نَفْسِي وَأَنْتَ تَوَفَّاهَا، لكَ مَمَاتُهَا وَمَحْيَاهَا، إنْ أَحْيَيْتَهَا فَاحْفَظْهَا، وإنْ أَمَتَّهَا فَاغْفِرْ لَهَا، اللَّهُمَّ إنِّي أَسْأَلُكَ العَافِيَةَ".[مرجع]




"اللَّهُمَّ أنْتَ رَبِّي لا إلَهَ إلَّا أنْتَ، خَلَقْتَنِي وأنا عَبْدُكَ، وأنا علَى عَهْدِكَ ووَعْدِكَ ما اسْتَطَعْتُ، أعُوذُ بكَ مِن شَرِّ ما صَنَعْتُ، أبُوءُ لكَ بنِعْمَتِكَ عَلَيَّ، وأَبُوءُ لكَ بذَنْبِي فاغْفِرْ لِي، فإنَّه لا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إلَّا أنْتَ".[مرجع]




"يا حيُّ يا قيُّومُ، برَحمتِكَ أستَغيثُ، أصلِح لي شأني كُلَّهُ، ولا تَكِلني إلى نَفسي طرفةَ عينٍ".[مرجع]




"اللَّهمَّ عالِمَ الغَيبِ والشَّهادةِ، فاطرَ السَّمواتِ والأرضِ، رَبَّ كلِّ شيءٍ ومَليكَهُ، أشهد أن لا إله إلا أنت أعوذ بك من شر نفسي ومن شر الشيطان وشركه،وأن أقترف على نفسي سوءًا أو أجره إلى مسلم".[مرجع]




"حَسْبِيَ اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيم".[مرجع]




"اللهمَّ إنِّي أعوذُ بك من يومِ السوءِ ، و من ليلةِ السُّوءِ ، و من ساعةِ السُّوءِ ، و من صاحبِ السُّوءِ ، و من جارِ السُّوءِ في دارِ المُقامةِ.[مرجع]




"سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ رَبِّي بكَ وَضَعْتُ جَنْبِي، وَبِكَ أَرْفَعُهُ، إنْ أَمْسَكْتَ نَفْسِي، فَاغْفِرْ لَهَا، وإنْ أَرْسَلْتَهَا فَاحْفَظْهَا بما تَحْفَظُ به عِبَادَكَ الصَّالِحِينَ".[مرجع]




"اللَّهمَّ إنِّي أعوذُ بِكَ من قلبٍ لا يخشَعُ، ومن دعاءٍ لا يُسمَعُ، ومن نَفسٍ لا تشبَعُ، ومن عِلمٍ لا ينفَعُ، أعوذُ بِكَ من هؤلاءِ الأربعِ".[مرجع]




"اللَّهمَّ إنِّي أعوذُ بِكَ منَ الفقرِ ، والقلَّةِ ، والذِّلَّةِ ، وأعوذُ بِكَ من أن أظلِمَ ، أو أُظلَمَ".[مرجع]




"لا إلَهَ إلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لا شَرِيكَ له، له المُلْكُ وَلَهُ الحَمْدُ وَهو علَى كُلِّ شيءٍ قَدِيرٌ".[مرجع]




أدعية متنوعة لتحصين النفس



تحصّنت بعزّتك ربّي وفضلك، واعتصمتُ بجبروتك وقوّتك، وتوكّلت عليك بأن تصرفَ عنّي شرّ البلاء والوباء.




تحصّنت بالكريم ذي العزّة والجبروت، واعتصمتُ بالعزيز ذي القوّة والملكوت، وتحصّنت بمَن لا يغفل، ولا يسهو، ولا يموت.




اللهمّ يا سميع يا عليم، يا حافظي من كلّ شيطان رجيم، ويا مالك الملك ويوم الدِّين، أعوذ بك ربّي وأستعين، وأسألك أن تحفظَني من شرّ الإنس والجنّ أجمعين.




اللهمّ إنّي أعوذ بك كما استعاذ بك موسى وإبراهيم من شرّ الشيطان وجنوده، وأعوذ بك كما استعاذ بك عيسى الذي وفّى من شرّ الجنّ والإنس.




اللهمّ اهدِني وعافِني واعفُ عنّي، وبارك لي في رزقي، وتولّني، ومن كلّ شرٍّ قِني، وارزُقني، وأغنِني بفضلك عمّن سِواك.




أعوذ بك يا الله بقوّتك وقدرتك وجبروتك من كلّ شرّ قد أجدُه، ومن كلّ شرِّ أحذر منه.




يا ربّ يا مَن خلقتَ نفسي وبيدك تتوفّاها، ويا مَن بيدك مَوتُها ومَحياها، أسألك أن تحفظني من كلّ شرّ.




تحصّنت بربّي العظيم من نَزغات الشيطان، ونفثاته وهمزاته، وتحصّنت بربّي الكريم من يأس الشيطان وبأسه، وتحصّنت من خُبث الشيطان، وخُبثه ووساوسه.




تحصّنت بالله الكريم العظيم من كلّ شرٍّ وخطر، ومن كلّ مرض، ومن كلّ حَسَد.




أعوذ بالكلمات الصالحات التامّات، وأعوذ بك من شرٍّ قد ينزل من السماء، ومن شرٍّ قد يخرج من الأرض.




ربِّ أسألك العَفو والمُعافاة، وأسألك الصحّة والعافية في البَدَن، والبصر، والسمع.




تحصّنت بذي العزّة والجبروت، واعتصمتُ برب الملكوت، وتوكّلت على الحيّ الباقي الدائم الذي لا يموت.




اللهمّ قِني واصرف عنّي الأذى إنّك على كلّ شيء قدير، وبالإجابة جدير، يا نِعم المُجيب، ونِعم المُجير، ونِعم المُعين، ونِعم المَولى، ونِعم النصير.




تحصّنت بالله العليّ العظيم من شرّ الأشرار، وشرّ الأخطار، وشرّ الأمراض، وشرّ الحُسّاد، وشرّ كلّ ذي شرٍّ لا أُطيق شرّه، ومن شرّ إبليس وجنوده، ومن شرّ كلّ دابّة أنت آخذٌ بناصيتها، إنّ ربّي على صراط مستقيم.




آمنتُ بالله العليّ العظيم وحده، وكفرتُ بالجِبت والطاغوت، واعتصمتُ بالعُروة الوُثقى لا انفصام لها والله سميع عليم.




تحصّنت بالله الذي لا إله إلّا هو، إلهي وإله كلّ شيء، واعتصمتُ بربّي وربّ كلّ شيء، وتوكّلت على الحيّ الذي لا يموت، واستدفعتُ الشرَّ بلا حول ولا قوّة إلّا بالله، حسبُنا الله ونِعم الوكيل، حَسبيَ الله الذي هو حَسبي، حَسبيَ الذي بِيده ملكوت كلّ شيء، وهو يُجير ولا يُجار عليه، حَسبيَ الله وكفى، سمع الله لِمَن دعا، ليس وراء الله مَرمى، حَسبيَ الله لا إله إلّا هو، عليه توكَّلتُ، وهو ربُّ العرش العظيم.



المراجع

  1. سورة الإسراء، آية:82